探秘甲状腺疾病与碘的 “恩怨情仇”，你了解多少？

近年来，甲状腺疾病如同一位 “不速之客”，发病率一路飙升，这让大家忧心忡忡。不同甲状腺疾病患者究竟要不要补碘、补多少碘，绝非一概而论之事。在这场与甲状腺疾病的较量中，大家一定要遵循医生的专业建议，精准施策，才能在守护甲状腺健康的航道上扬帆远航。

01甲状腺功能亢进症

甲状腺

甲亢患者，由于甲状腺激素分泌过多，身体处于高代谢状态，应尽可能忌用富碘食物和药物。如果应用放射性碘治疗甲亢，含碘多的食物（例如海藻类等）应该禁用至少7天。甲亢患者不仅不能补碘，反而应该尽可能忌用富碘食物，像海带、紫菜、海鱼、海虾等一律要远离，加碘盐也得换成无碘盐，把碘这个 “燃料” 掐断，让亢进的甲状腺 “冷静冷静”。

02甲状腺功能减退症

导致甲减的原因包括自身免疫损伤、甲状腺手术切除、放射性碘破坏、外照射、碘缺乏和碘过量等。缺乏所致甲减往往发生在碘缺乏地区，食用碘盐是最有效的办法。碘过量所致的甲减程度较轻，常见亚临床甲减，此时，需查找碘过量原因，例如高水碘、食用过多富碘食物等，对于这些患者要限制碘的摄入。

03自身免疫性甲状腺炎

碘摄入量是影响甲状腺炎发生发展的重要环境因素，碘摄入量增加可以促进功能正常的单纯甲状腺自身抗体阳性的患者发展为甲状腺功能异常。因此，建议甲状腺功能正常的自身免疫性甲状腺炎患者适当限碘，可以食用碘盐，但适当限制海带、紫菜、海苔等富碘食物的摄入。

由此可见，甲状腺疾病患者补碘一定要谨慎，应由医生根据甲状腺功能、抗体水平等综合判断，给出个性化的碘摄入建议，患者千万不能自行 “脑补”，随意增减碘量。